蔬菜牛肉汤怎么做

发布网友 发布时间:2022-04-21 21:50

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热心网友 时间:2023-07-10 11:47

原料
牛肉500克,洋葱1个,土豆2个,番茄1个,青花菜1棵,胡萝卜1根。精盐、胡椒粉各适量。[2]

做法
1.牛肉切小块,放入冷水锅,烧开后捞出,冲洗干净血沫;
2 .青花菜剥瓣去老皮,分成小朵,以精盐水泡洗,沥干。
3.洋葱去老膜、须,洗净,十字对切;土豆削皮洗净、平剖对半再十字对叨大块;胡萝卜削皮洗净、滚刀切大块;番茄洗净去蒂,切成大片待用。
4.牛肉放进锅内加1500克水以旺火烧开,改用小火慢炖1小时后加入制法2.中的材料续炖约30分钟。
5.青花菜氽烫捞起泡冷水,加入锅内,加精盐调味即成。食用前撒上胡椒粉即可。

热心网友 时间:2023-07-10 11:47

牛肉剁碎,加鸡蛋淀粉搅拌,开水煮透

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