拥有好心情

【课程标准】： 【教学目标】：

1. 情感、态度、价值观目标：能正确看待生活中的喜怒哀乐，保持乐观向上的情绪状态。

适时适当地控制情绪，达到情绪修养的目标，保持乐观、开朗的心情，学会关心他人。 2. 能力目标：增强对情绪的理解能力，以及口头表达能力、团结协作能力和表演能力。初

步掌握一定的调节情绪的做法，增强自我控制、自我调节情绪的能力。

3. 知识目标：认识人类情绪的含义及情绪的丰富多样性，知道喜怒哀乐是情绪的四种基本

类型，体会中学生情绪的特点。明白情绪是需要且可以调节，了解情绪需要主动控制的道理。 【教学重点】：情绪的丰富多样性，情绪需要调节 【教学难点】：认识负面事情不是界定我坏心情的根本原因，一个人的看法才是最主要的原因；情绪是需要调节的。 【教学过程】：

导入新课：视频《倒霉的地鼠》来导入（让学生感受到快乐） 新课教学：

1. 询问学生最想得到的和想得到却得不到的心情，引出情绪的含义。 2. 播放四种与基本情绪相应的音乐，让学生回答到底是属于什么情绪。 3. 每组各代表一种情绪，先组内讨论，然后各派一人，到黑板上写与这种情绪相关的词语，

在规定的一分钟的时间内，看哪组写的多。

4. 案例，引出中学生情绪的不稳定性，结合书本P14，思考为什么中学生的情绪大都丰富

而强烈，起伏变化也较大，很不稳定。

5. 活动：让学生写（有一次因＿＿＿事，我生气了，我＿＿＿＿），请同学起来与我们大

家一起分享，并且一起归纳我们被不良情绪控制时容易导致哪些严重的后果。 6. 法拉第的故事，引出积极情绪的作用。

7. 《积极孩子和消极孩子》的故事，引出生活中遇到什么问题，我们是不能控制的，但可

以改变我们的思维方式，培养我们的转换能力，从而具有稳定的情绪和愉悦的一生。 【板书】： 拥有好心情

奇妙的“情绪”

1. 情绪的含义 2. 情绪的基本类型

3. 中学生情绪的特点及原因

1.积极情绪与消极情绪对人的不同作用

情绪需要调节

2.情绪可以调节，也是需要的