可以通过以下几种方式查询医保的交纳年限：
1、社保局窗口：可以到所在地的社保局窗口咨询自己已经交纳医保的年限，需要携带本人的身份证等相关证件；
2、在社保卡上查看：可以在自己的社保卡上查看自己已经交纳医保的年限，具体位置可能因地区而异，可以咨询当地社保局或医保中心。
医保卡激活方式如下：
1、参保人携带好自己的医保卡和身份证前往发卡银行激活；
2、参保人可在医保定点医院使用医保卡，直接启用功能即可；
3、可在医保定点药店进行激活，首次使用的时候就可以激活医保卡。
综上所述，医保交了几年查询方法有电话查询以及柜台查询。
综上所述，不同地区的医保年限查询方法可能有所不同，具体查询方式以当地的规定为准。另外，医保年限查询时需要携带本人的身份证等相关证件，以确认查询人的身份信息。
【法律依据】：
《中华人民共和国社会保险法》第二十六条
职工基本医疗保险、新型农村合作医疗和城镇居民基本医疗保险的待遇标准按照国家规定执行。
第二十七条
参加职工基本医疗保险的个人，达到法定退休年龄时累计缴费达到国家规定年限的，退休后不再缴纳基本医疗保险费，按照国家规定享受基本医疗保险待遇；未达到国家规定年限的，可以缴费至国家规定年限。
第二十九条
参保人员医疗费用中应当由基本医疗保险基金支付的部分，由社会保险经办机构与医疗机构、药品经营单位直接结算。
社会保险行政部门和卫生行政部门应当建立异地就医医疗费用结算制度，方便参保人员享受基本医疗保险待遇。
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